Mon premier passage dans le journal

«Un endroit très calme, dans un environnement formidable où je croise peu de gens. » Voici comment, en quelques mots, Elsa Beucher-Martin décrit son nouveau cadre de vie.

Comment aider un enfant à se concentrer

Bonjour ! Aujourd’hui je vous propose une vidéo pour aider votre enfant à se concentrer. Pour certains enfants, il est très difficile de garder son attention, à l’école et à la maison. Alors je vous ai préparé une petite vidéo avec un exercice très simple pour fixer son attention. L’exercice est assez court (adapté aux

Sophro Déplacement du Négatif : Éliminer rapidement les tensions du corps et de l’esprit

Bonjour à tous ! Dans cette vidéo je vous propose une séance de sophro déplacement du négatif, à partir de 13 ans, c’est à dire que nous allons évacuer les tensions du corps et de l’esprit avec un exercice simple à retenir de sophrologie. Une fois que vous aurez fait la séance en vidéo, vous