Le petit chaton magique fait son album

Vous avez tellement aimé La relaxation pour le sommeil des enfants et vous avez découvert J’apprends à me relaxer ? Alors bonne nouvelle, le petit chaton magique fait son album et va sortir sur Spotify, ITunes et bien d’autres !

C’est quoi, la sophrologie ?

Comment expliquer la sophrologie à un enfant ? Voilà un exercice un peu complexe quand nous avons nous mêmes, en tant que parents, des difficultés à la définir !

J’ai décidé de répondre à cette question en vidéo (disponible sur YouTube Kids)

Mon enfant à du mal à s’endormir

Voici un problème que rencontre beaucoup de parents ! Vous avez instauré un rituel d’endormissement, vous parlez doucement, vous laissez la porte ouverte, une petite veilleuse, raconté 3 histoires, et pourtant votre petit bout refuse de dormir? Je vous propose d’essayer ma séance de relaxation pour l’endormissement des enfants à partir de 3/4 ans. Cette

Comment aider un enfant à se concentrer

Bonjour ! Aujourd’hui je vous propose une vidéo pour aider votre enfant à se concentrer. Pour certains enfants, il est très difficile de garder son attention, à l’école et à la maison. Alors je vous ai préparé une petite vidéo avec un exercice très simple pour fixer son attention. L’exercice est assez court (adapté aux

Mon conte relaxant pour enfants

Un conte relaxant pour les enfants à partir de 4 ans, une histoire intégrant la sophrologie ludique