Qui suis-je ?
Sophrologue relaxologue certifiée depuis 2012, j’ai également été formée à l’hygiénisme en 2018 (L’hygiène de vie est l’ensemble des mesures destinées à préserver et à promouvoir la santé dont l’alimentation, l’hydratation, le sommeil, le sport, l’éviction des addictions), ainsi qu’à la naturopathie.
Auteur du livre pour enfants « La Montagne du Calme », d’autres livres sont en création dans le thème des contes relaxants, ouvrages de sophrologie et de relaxation ludique pour les petits à partir de 4ans.
Je suis spécialisée dans la gestion du stress et des émotions autant pour les adultes que pour les enfants, et je vous propose des séances sur le 64 (Anglet, Bayonne, Biarritz et alentours), ainsi que des séances en ligne.
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Elsa Beucher – Sophrologie et relaxation sur Anglet, Bayonne, Biarritz et EN LIGNE
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